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SERVICIO DE CONSULTAS ONLINE
Orientado a personas que quieran:
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Mejorar su alimentación en cualquier etapa del ciclo vital.
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Sanar la relación con la comida y con el cuerpo
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Potencial su desempeño deportivo.
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Transicionar a la alimentación basada en plantas vegetariana/vegana y mejorar su estado nutricional
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Planificar y llevar adelante de forma segura la gestación, lactancia, alimentación complementaria..
El acompañamiento profesional tiene un enfoque no centrado en el peso., desde la Alimentación Intuitiva, y está basado en los principios de Salud en Todas las Tallas (HAES por sus siglas en ingles) con el objetivo de mejorar la salud y bienestar de manera integral.
Es un abordaje que involucra mucho más que la alimentación; también pensamientos y emociones sobre la comida y el cuerpo. En equipo, y contemplando el espacio como un proceso, trabajamos para encontrar tu identidad alimentaria, desde el autocuidado, aceptación corporal y autocompasión.
Acompañamiento seguro
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✍️Sobre la consulta
1️⃣
Evaluación del estado de salud
Es el primer paso que vamos a ver juntos a través de los factores determinantes de salud como por ej. historia clínica, dietética y hábitos alimentarios, etc.
2️⃣
Objetivos realistas
Gracias a toda la info que traes vamos a establecer objetivos realistas, saludables y flexibles para el proceso de autocuidado que iniciaremos.
3️⃣
Guía de alimentación consciente e intuitiva
Alejado de las dietas, trabajaremos para generar tu autonomía alimentaria y mejorar el vinculo con la comida y el cuerpo. A través de herramientas educativas y reflexivas vas a aprender a comer de manera consciente e intuitiva.
4️⃣
Acompañamiento
Estos encuentros son clave para resolver dudas, obstáculos, identificar emociones, y avanzar sobre el proceso de autoconocimiento con el objetivo de brindarte distintas estrategias para alcanzar los objetivos planteados.
Comentarios
Obtuvo 5 de 5 estrellas.
5.0 | 13 calificaciones
✍️Testimonios
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Siempre vuelvo a ella cuando siento que me pierdo en el camino o cuando dejo de disfrutar la comida. Me ayuda a reconectar, a vincularme de una forma sana y consciente con mi alimentación. Una profesional excelente, humana y muy recomendable.
Quedé encantada con la primer sesión! Es la primera vez que estoy en una consulta en donde me sentí comprendida en todo momento, y no juzgada. Gracias!
La conozco hace 9 años. Ahora volvi a llamarla. Ella siempre positiva acompañandote con la alimentacion segus tu necesidad! flor es lo mas!!! Gracias!!
Disfruté mucho del encuentro. Para mí, es muy valioso poder compartir con colegas y sentir que formamos una red que sostiene. Flor fue una gran compañía en este espacio: cercana, clara y muy profesional. Lo super recomiendo!!!!
Tuve mi consulta inicial y estoy muy conforme. Flor me resultó tanto amable como clara.
Un placer recibir el acompañamiento y guía de Flor. Es una excelente profesional. Me sentí muy contenida y acompañada en el proceso que estoy transitando. Sin dudas si buscas alguien que te acompañe con conocimiento y empatia es acá.
Después de mi consultas con Flor, estoy súper contenta con la experiencia. Lo que más me gustó fue su enfoque relajado y sin presiones; no hablamos de "dietas" ni de "kilos". En vez de eso, ella se enfocó en cómo tener una relación más saludable con la comida, lo que me ayudó a ver la nutrición de una forma más holística y consciente.
Desde el primer momento, me hizo sentir a gusto, escuchando mis inquietudes sin juzgarme. Me dio recomendaciones personalizadas que son fáciles de seguir y que se adaptan a mi vida diaria.
Hoy tuve mi consulta inicial y me gustó mucho, Flor es muy amable, me dio consejos y me hizo saber cosas que desconocia para facilitar en mejorar mi nutricion
Hoy fue un pequeño encuentro y realmente la calidez de Flor es enorme!!! Ansiosa por volver a encontrarnos para seguir creciendo en nuestro trabajo que a pesar q cueste ir para adelante, ella nos ayuda a que sea más fácil y llevadero
Nadie dijo que las cosas son fáciles. Pero de la mano de Flor puedo asegurar que hay un camino viable. Y si te animas a enfretar cada uno de sus POR QUÉ? o sus... POR QUÉ NO? entonces el proceso irá en ascenso.
Siempre por más!
Gracias Flor!