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El Blog de Flor
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🌿 Repensar la nutrición: por qué transformar la práctica es urgente
Diversidad corporal, estigma de peso y prevención de TCA en el ejercicio profesional En los últimos años, la nutrición comenzó a atravesar un cambio profundo. Las nuevas evidencias, los movimientos sociales y la escucha de las propias personas que acompañamos están mostrando algo que ya no podemos pasar por alto: el modelo tradicional, centrado en el peso y en normas corporales rígidas, está quedando corto para promover salud y bienestar reales . Este cambio no es una moda: e


Carbofobia, dietas extremas y salud mental: por qué eliminar los carbohidratos no es la solución
En los últimos años, los carbohidratos se convirtieron en el enemigo favorito de las dietas de moda. Pan, arroz, pastas, papa, avena, frutas: alimentos básicos y tradicionales pasaron a ocupar el lugar de “prohibidos”, como si fueran responsables de todos los males asociados al cuerpo y al peso.Esta tendencia tiene nombre — carbofobia — y no solo afecta lo que comemos, sino cómo nos sentimos, nos relacionamos con nuestro cuerpo y con nuestra salud mental. A raíz de la recient


La ley de etiquetado frontal en Argentina: avances, tropiezos y por qué seguimos alertas
Como nutricionista, comprometida con el derecho a una alimentación adecuada, me parece clave reflexionar sobre la Ley 27.642 de Promoción de la Alimentación Saludable (conocida como “ley de etiquetado”) y los golpes que ésta política pública ha recibido en los últimos tiempos. Esta ley fue sancionada con la intención de garantizar el derecho a una alimentación adecuada, con información clara y comprensible sobre los productos envasados: colocar sellos de advertencia (octógon
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