El término “ejercicio” suele venir cargado de exigencias: rendir más, quemar más, cambiar el cuerpo. Pero ¿qué pasaría si cambiamos la pregunta?: en vez de: ¿cuánto tengo que hacer?, por ¿cómo quiero habitar mi cuerpo?. Practicar ejercicio con dibujos alusivos al bienestar y la salud, destacando la importancia del movimiento desde el cuidado personal. ¿Qué es el ejercicio físico respetuoso? Es una forma de vincularnos con el movimiento desde el cuidado, la escucha y la flexib

El 4 de marzo expone una tensión incómoda en nuestra profesión como Lic. en Nutrición. Mientras muchas organizaciones insisten en la “lucha contra la obesidad”, cada vez más evidencia demuestra que el estigma de peso deteriora la salud física y mental y reduce la calidad de la atención sanitaria (WHO, 2022; Tomiyama et al., 2018). La pregunta es inevitable: ¿Nuestra práctica está ayudando… o está reproduciendo daño sin intención? La realidad es que aún somos formadas/os en un

En la última edición del Super Bowl, el show encabezado por Bad Bunny incluyó una pauta publicitaria que no pasó desapercibida: un inyectable para bajar de peso promocionado por Serena Williams, en alianza con la empresa Ro. La controversia no se centró tanto en el fármaco en sí, sino en el encuadre del mensaje, el contexto de consumo masivo y el modelo de atención que se promueve . Como nutricionista y comunicadora en salud, me interesa analizar tres dimensiones: el desplaza